- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Кулинарный рецепт Салат из красной фасоли с фото

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 04:41


Время приготовления: 40 мин

Ингридиенты для приготовления
Пекинская капуста 150 гр
Сельдерей 150 гр
Чеснок 3 зубч.
Фасоль консервированная 300 гр
Куриные грудки 300 гр
Лимоны 1 шт.
Оливковое масло 45 мл
Морская соль чайн.л.
Перец черный молотый чайн.л.

Личные впечатления о рецепте
Фасоль как ингредиент салата прекрасен. Вкус тебе точно понравится!
Этот салат я очень люблю готовить на завтрак, а кулинарный рецепт салата из красной фасоли мне поведала моя знакомая, ведущая здоровый образ жизни. Обязательный компонент салата – чеснок, без него нужной пикантности у такой еды не будет.

Кулинарный рецепт Салат из красной фасоли с фото

Отвариваем куриную грудку, охлаждаем и нарезаем небольшими кубиками. Затем добавляем к курице консервированную красную фасоль, предварительно слив сок. Пекинскую капусту и сельдерей промываем под струей воды и обсушиваем, а потом нарезаем полосками. Если стебли сельдерея немолодые, то из них обязательно выдерните волокна. Далее готовим салатную заправку. Для этого выдавленные через пресс зубчики чеснока смешиваем с морской солью, черным молотым перцем, оливковым маслом и соком из половины лимона. Все компоненты салата хорошо перемешиваем, полив заправкой. Малокалорийный салат из красной фасоли готов, приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/2295-kulinarnyiy-recept-salat-iz-krasnoy-fasoli-s-foto.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.