NewsRbk.ru » Куриное филе с тушеными овощами в соевом соусе

Куриное филе с тушеными овощами в соевом соусе

Опубликованно 3 Мая 2015, в 19:38

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Грудка куриная	2 шт
Перец болгарский	1 шт
Морковь	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Масло растительное	по вкусу
Соль	по вкусу
Перец черный	по вкусу
Кунжут	ч. л.
Соевый соус	1 ч. л.
Мед	ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Если вы хотите попробовать нечто необычное, то я советую вам приготовить это блюдо. Никогда не думала, что сочетание сладкий перец - морковь - курица такое обалденное!!!

Куриное филе с тушеными овощами в соевом соусе

Моем перец, удаляем семечки и нарезаем полосками.

Морковь режем крупными брусочками.

Луковицу режем полукольцами.

Куриное филе моем холодной водой, обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем полосками поперек волокон.

Обжариваем курицу со всех сторон. Выкладываем в миску.

В оставшемся масле (можно добавить еще) обжариваем овощи минут 5. Выкладываем к ним курицу, тушим на медленном огне под крышкой.

Смешиваем мед с соевым соусом и кунжутом.

Для гарнира лучше всего подходит рис. Выкладываем гарнир, курицу с овощами и поливаем соусом.

Всем приятного аппетита!!!

[url=http://www.povarenok.ru/images/users/26_07_10/335123.jpg][img]http://www.povarenok.ru/images/users/26_07_10/small/335123.jpg[/img][/url]

[url=http://www.povarenok.ru/images/users/26_07_10/335124.jpg][img]http://www.povarenok.ru/images/users/26_07_10/small/335124.jpg[/img][/url]

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/23122-kurinoe-file-s-tushenyimi-ovoschami-v-soevom-souse.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.