- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Куриное филе с овощами "Яркий мир"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 19:59


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Лук репчатый 3 шт
Лечо 700 г
Кукуруза 1 бан.
Чеснок 3 зуб.
Филе куриное 1 кг
Специи по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Легко в приготовлении, ярко, вкусно! Сочное и нежирное блюдо. Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2009 году пользователем Gracia под названием "Куриное филе с овощами" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски"

Куриное филе с овощами "Яркий мир"

Выкладываем все ингредиенты слоями в сковороду или форму с высокими бортиками. Порядок выкладки:

1 слой: нарезанный кольцами репчатый лук (у меня были мелкие луковки, поэтому взяла 5 штук).

2 слой: лечо (я выложила банку целиком, вместе с жидкостью, сока получилось много, поэтому при желании можно вылить половину жидкости, а остальное добавить, если будет необходимость).

3 слой: кукуруза.

4 слой: измельченный чеснок.

5 слой: куриное филе. Предварительно его отбиваем, солим и перчим по вкусу. (Я всегда отбиваю ножом, поэтому, может, выглядит несколько непривычно).

Ставим в разогретую духовку (180 – 200 град.), запекаем до готовности. Мне потребовалось 50 минут. Если жидкости добавляли немного, периодически следует проверять: если выкипела – добавлять понемногу.

Получается действительно очень вкусно и несложно, практически все продукты для этого можно купить заранее. Приятного аппетита и яркого настроения всем!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/23274-kurinoe-file-s-ovoschami-yarkiy-mir.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.