- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеканка из курицы с брокколи

Опубликованно 3 Мая 2015, в 20:26


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш куриный 700 г
Масло подсолнечное по вкусу
Шампиньоны 350 г
Лук репчатый 1 шт
Морковь 3 шт
Эстрагон 1 ст. л.
Чеснок 3 зуб.
Крахмал 1 ч. л.
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Нежнейшая, очень ароматная и вкусная запеканка из куриного фарша и овощей – это отличный ужин для семьи. Готовится просто, времени требует не много, и все ингредиенты доступные. Мелко рубленные грибы придают любому фаршу сочности и мягкости, не меняя вкуса.

Запеканка из курицы с брокколи

Ингредиенты.

1. Морковь и лук порезать мелкими кубиками. Чеснок мелко порубить. Грибы измельчить в кухонном комбайне или порубить очень мелко. Должна быть не каша, а просто очень мелко рубленные грибы.

2. Разогреть несколько ложек масла в сковороде и потушить лук до прозрачности.

3. Всыпать эстрагон, добавить морковь и тушить до мягкости. Добавить чеснок, посолить, поперчить, размешать и убрать с огня.

4. Выложить фарш в большую миску, добавить слегка взбитое яйцо, крахмал, грибы, тушеные овощи, соль и перец и хорошо размешать. Чтобы проверить фарш на соль и специи, можно обжарить маленький мясной шарик в небольшом количестве масла в сковороде.

5. Брокколи разобрать на соцветия, отварить в кипящей воде 2-3 минуты, слить воду и промыть очень холодной водой.

6. Выложить половину фарша в форму, сделать 6 углублений (2 ряда по 3) и «утопить» в каждое по соцветию брокколи.

7. Выложить остальной фарш, разровнять поверхность и убрать в духовку, разогретую до 180С на 45 минут. Если верх начнет пригорать, накрыть фольгой.

8. Достать из духовки и дать отдохнуть 10 минут. Разрезать на толстые кусочки и подавать.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/23464-zapekanka-iz-kuricyi-s-brokkoli.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.