Филе моем.

Луковицу режем полукольцами.

Если грудки большие, слегка надрезаем поперек волокон.

Выкладываем на фольгу. Солим, перчим. Я перчу мало, т. к. у меня маленькие дети, но уверена, если добавить еще специй по вкусу, тоже будет хорошо.

Посыпаем нарезанным луком.

Поливаем грудки растительным маслом.

Заворачиваем в фольгу. Если есть время, то можно оставить на полчаса помариноваться.

Запекаем в духовке 30-40 минут.

Вот что в итоге получается! Очень вкусно! Грудки очень сочные! Быстро и просто! И деток можно покормить и взрослые довольны.

Вот и все! Приятного аппетита!