Филе с творогом пропустить через мясорубку. Посолить и приправить по вкусу.

Овсяные хлопья (лучше брать те, что не нужно варить) слегка измельчить и смешать с кунжутом и семенами льна.

Влажными руками сформировать из фарша небольшие котлетки и обвалять их в панировке.

Выложить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Такие котлетки станут отличным дополнением к овощному салату.

Приятного аппетита!