- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Котлеты из индейки с кабачками
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 05:07
Индейка | 750 гр |
Кабачки | 300 гр |
Лук | 1 шт. |
Картофельный крахмал | 40 гр |
Растительное масло | 40 мл |
Перец черный молотый | 1 чайн.л. |
Морская соль | 1 чайн.л. |
Легкие котлеты с кабачками - вкусная, полезная еда, альтернатива мясу Я очень люблю готовить разные котлеты. Кулинарный рецепт котлет из индейки с кабачками я нашла в популярном журнале о еде. Эти котлетки получаются невероятно вкусными. На гарнир к ним подходят любые обжаренные овощи. |
Котлеты из индейки с кабачками
Делаем фарш из разных частей индейки. Если взять только грудку, то получится диетическое блюдо, но котлетки будут суховатыми. Головку репчатого лука пропускаем через мясорубку. Перемешиваем с фаршем, посыпав морской солью и черным мололтым перцем. Кабачок очищаем от кожицы и семян, а затем натираем на мелкой терке и соединяем с фаршем. К полученной массе добавляем картофельный крахмал и еще раз перемешиваем. Вместо крахмала можно добавить натертую на мелкой терке картофелину, либо панировочные сухари. Должен получиться очень сочный и мягкий фарш. Разогреваем сковороду с растительным маслом и жарим на ней котлеты, выкладывая фарш небольшими порциями при помощи столовой ложки. Котлеты из индейки с кабачками готовы, приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/2371-kotletyi-iz-indeyki-s-kabachkami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.