- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Филе "Гурманика"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 21:21


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 500 г
Кефир 250 г
Лимон 1 шт
Приправа 2 ч. л.
Специи по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Блюдо из стандартной курочки. Подходит как для приема гостей, так и для простого семейного ужина. Нежное филе в сочетании с пряным, слегка кисловатым соусом не оставит никого равнодушным =)

Филе "Гурманика"

В глубокую тарелку выливаем наш кефир.

Добавляем пряности. Я брала крымские универсальные. Чем больше трав в составе, тем лучше получается. Желательно, чтобы присутствовала сухая горчица. В общем, что кому нравится.

К кефиру и пряностям добавляем сок трети лимона. Можно добавить мелко-мелко нарезанный ананас - опять же на любителя.

Нарезаем кубиками филе и добавляем к нашей смеси. Она должна чуть-чуть покрыть филе сверху.

Отправляем филе в холодильник минимум на полчаса. НЕ СОЛИМ.

Разогреваем сковородку, добавляем немного растительно масла, чтобы просто смазать поверхность.

Выкладываем филе со смесью на сковороду и только теперь добавляем соль или солeную приправу. Накрываем крышкой и тушим, пока хорошо не вскипит.

Затем снимаем крышку и оставляем выпариваться жидкость на медленном огне. Периодически помешиваем. Самое ГЛАВНОЕ, чтобы кефир выкипел и осталось немножечко вязкого соуса. В конце стоим и минут пять помешиваем курицу.

Снимаем с огня и подаем горячим.

ПИРИЯТНОГО АППЕТИТА =)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/23871-file-gurmanika.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.