- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Куриные рулетики с рисом и творогом

Опубликованно 3 Мая 2015, в 22:33


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Чеснок 2 зуб.
Масло растительное 3 ст. л.
Рис 150 г
Творог 40 г
Зелень 1 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Грудка куриная 4 шт
Ветчина 8 ломт.
Бульон 150 мл

Личные впечатления о рецепте
Нежные рулетики из куриной грудки с творожно-рисовой начинкой.

Куриные рулетики с рисом и творогом

Чеснок очистить, нарезать кружочками и подрумянить на 1 ст. л. растительного масла. Отварной рис смешать с творогом, чесноком и 1 ст. л. рубленной зелени. Посолить и поперчить.

Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и аккуратно сделать сбоку горизонтальные надрезы. Филе развернуть, накрыть полиэтиленовой плeнкой и слегка отбить или раскатать скалкой.

Нагреть духовку до 140 градусов. На каждое подготовленное филе положить ломтиками ветчины и начинку из риса, творога, чеснока и зелени. Свернуть в виде рулетиков и обвязать толстыми нитками, либо зафиксировать специальными зажимами. Посолить и поперчить.

Разогреть на сковороде оставшееся растительное масло и обжарить рулетики со всех сторон. Затем переложить в смазанную жиром форму, залить бульоном и поставить в духовку на 20 минут. Периодически поливать куриные рулетики жидкостью.

На гарнир подать отваренную в подсоленной воде стручковую фасоль.

(Источник: журнал "Лиза. Приятного аппетита")



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/24372-kurinyie-ruletiki-s-risom-i-tvorogom.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.