- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Куриные рулетики с рисом и творогом
Опубликованно 3 Мая 2015, в 22:33
Чеснок | 2 зуб. |
Масло растительное | 3 ст. л. |
Рис | 150 г |
Творог | 40 г |
Зелень | 1 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Грудка куриная | 4 шт |
Ветчина | 8 ломт. |
Бульон | 150 мл |
Нежные рулетики из куриной грудки с творожно-рисовой начинкой. |
Куриные рулетики с рисом и творогом
Чеснок очистить, нарезать кружочками и подрумянить на 1 ст. л. растительного масла. Отварной рис смешать с творогом, чесноком и 1 ст. л. рубленной зелени. Посолить и поперчить.
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и аккуратно сделать сбоку горизонтальные надрезы. Филе развернуть, накрыть полиэтиленовой плeнкой и слегка отбить или раскатать скалкой.
Нагреть духовку до 140 градусов. На каждое подготовленное филе положить ломтиками ветчины и начинку из риса, творога, чеснока и зелени. Свернуть в виде рулетиков и обвязать толстыми нитками, либо зафиксировать специальными зажимами. Посолить и поперчить.
Разогреть на сковороде оставшееся растительное масло и обжарить рулетики со всех сторон. Затем переложить в смазанную жиром форму, залить бульоном и поставить в духовку на 20 минут. Периодически поливать куриные рулетики жидкостью.
На гарнир подать отваренную в подсоленной воде стручковую фасоль.
(Источник: журнал "Лиза. Приятного аппетита")
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/24372-kurinyie-ruletiki-s-risom-i-tvorogom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.