NewsRbk.ru » Курочка с савойской капустой

Курочка с савойской капустой

Опубликованно 3 Мая 2015, в 22:42

Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления

Куриные бедрышки	4 шт
Капуста савойская	200 г
Лук репчатый	1 шт
Морковь	1 шт
Кукуруза	3 ст. л.
Соевый соус	4 ст. л.
Масло растительное	3 ст. л.
Соль	по вкусу
Специи	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо из курочки с овощами с использованием рукава для запекания. Минимум времени и минимум затраченных усилий. Это мой первый опыт с рукавом для запекания. И по-моему, он удался!

Курочка с савойской капустой

Куриные бeдра порезать на куски (я каждое резала 3 -4 части), посолить, поперчить, посыпать паприкой и эстрагоном. Выложить в глубокую посуду, полить соевым соусом и растительным маслом, хорошо перемешать и оставить мариноваться.

Тем временем займемся овощами. Савойскую капусту нашинковать, лук нарезать кубиками, морковь полудольками. Добавить измельченные овощи и кукурузу из баночки к курице, ещe раз всe хорошо перемешать и оставить помариноваться ещe минут на 5.

Теперь нашу курино-овощную массу выкладываем в рукав для запекания, завязываем рукав с двух сторон и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Затем вынимаем, надрезаем сверху рукав (для подрумянивания) и оставляем в духовке ещe на 5 -10 минут.

Вынимаем, перекладываем курочку в какую-либо посуду, либо сразу раскладываем по тарелкам. У меня на гарнир был отварной рис.

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/24430-kurochka-s-savoyskoy-kapustoy.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.