NewsRbk.ru » Курочка пряная » Версия для печати

Курочка пряная

Опубликованно 3 Мая 2015, в 22:46

Время приготовления: 70 минут

Ингридиенты для приготовления

Окорочок куриный	1 кг
Перец сладкий	4 шт
Лимон	1 шт
Специи	1 ст. л.
Масло оливковое	1 ст. л.
Соевый соус	3 ст. л.
Душица	1 пуч.

Личные впечатления о рецепте

Курочка получилась замечательная - нежная, пряная и очень аппетитная.

Курочка пряная

1. Окорочка (курочку) порубить на порционные куски.

2. Перец почистить, помыть, порезать, добавить к окорокам. Соевый соус смешать со специями, залить окорока. Душицу и лимон мелко порезать, добавить к окорокам, перемешать. Поставить под гнет на 15-20 минут.

3. Разогреваем духовку до 200 градусов. Пока маринуются окорока, готовим гарнир (любой на ваш выбор) - у меня была отварная картошечка с зеленью и маслом.

4. Отправляем блюдо в духовку на 45-55 минут под закрытой крышкой. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!

Калорийность самой курочки получается минимальная ; -)

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/24457-kurochka-pryanaya.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.