- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Отбивные из курицы

Опубликованно 3 Мая 2015, в 23:16


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Молоко 100 мл
Сыр твердый 50 г
Лук репчатый 3 шт
Грудка куриная по вкусу
Масло сливочное 20 г
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень нежные отбивные из куриных грудок. Предельно простой рецепт - подходит для диетического питания

Отбивные из курицы

Каждую грудку разрезать вдоль против волокон и еще раз пополам

Отбить молоточком с обеих сторон

Обжарить лук на сливочном масле

Затем лук отложить в тарелку и на этой же сковороде слегка обжарить отбитые грудки, посолить и поперчить

Выложить грудки на противень для запекания в духовке

Сверху на грудки выложить лук

И посыпать тертым сыром

После этого аккуратно с краю вылить молоко. Количество я указала примерно. Кто любит побольше подлива, налейте больше молока (или даже сливок)

А затем отправить в духовку на полчаса

Грудки для этого блюда можно купить отдельно, здесь использовано 2 грудки (от 2 куриц).

А кожу из диетических соображений мы отдаем любимой кошке.

Подавать можно с любым гарниром. Отлично подойдет этот рецепт и на праздничный стол. Грудка получается нежнейшая и сочная.

Приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/24670-otbivnyie-iz-kuricyi.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.