- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Лунный цветок"
Опубликованно 4 Мая 2015, в 02:31
Филе куриное | 300 г |
Шампиньоны | 1 бан. |
Огурец | 2 шт |
Яйцо | 3 шт |
Горошек зеленый | 1 бан. |
Сыр твердый | 75 г |
Зелень | 1 пуч. |
Йогурт | 125 г |
Горчица | 1 ст. л. |
Соевый соус | 1 ст. л. |
Сок лимонный | 1 ст. л. |
Нежный и сочный салат, который не стыдно подать к любому столу. Он полезный и не очень калорийный, с легкой заправкой на основе йогурта. Зеленое недоразумение сверху - попытка изобразить тот самый лунный цветок… каким я его себе представляю))) |
Салат "Лунный цветок"
Куриное филе разбираем на волокна (или просто нарезаем, кому как нравится).
Режем огурцы соломкой.
Яйца рубим ножом.
Добавляем зеленый горошек и грибы.
Сыр трем на мелкой терке, зелень нарезаем, оставляем примерно половину для украшения, остальное кладем в салат.
Смешиваем йогурт, горчицу (можно заменить обычной, но тогда брать меньше, добавлять по чуть-чуть и пробовать!), соевый соус и сок лимона (или уксус).
Заправляем салат.
При подаче посыпаем сыром и оформляем зеленью. Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/26311-salat-lunnyiy-cvetok.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.