- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Легкий салат из баклажанов и куриной грудки "Катюша"

Опубликованно 4 Мая 2015, в 02:44


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Орехи грецкие 1 горст.
Грудка куриная 100 г
Огурец 2 шт
Капуста пекинская по вкусу
Баклажан 2 шт
Майонез по вкусу
Специи по вкусу

Личные впечатления о рецепте
История создания этого салата уходит в далекие 80 -е годы. В те времена я училась в институте. Мне было лет 20 от силы, и я уже тогда обожала готовить. Как-то, сидя вечером дома, я просто смешала продукты, которые нашла в холодильнике. Сочетание вкусов оказалось настолько удачным, что этот салат прижился в моем доме. Его стали готовить мои друзья и потом друзья моих друзей:) А когда в начале 90 -х годов моя подруга открыла кафе в центре Москвы на Тверской и ввела этот салат в меню... то я могу смело говорить, что мой рецепт ушел в народ:) И подруга назвала этот салат именем автора, то есть моим, - "Катюша". Вот такая история:)

Легкий салат из баклажанов и куриной грудки "Катюша"

Вот продукты, которые нам нужны. Этого количества хватает на четыре небольшие порции. Или на две суперздоровых:)

Баклажаны поджарить на растительном масле без соли. Осушить на бумажном полотенце, сложить в мисочку и залить парой ложек соевого соуса.

Куриную грудку нарезать тонкими ломтиками, слегка подсолить, посыпать перцем и быстренько поджарить.

Пекинскую капусту нарезать. Белую часть на тонкие полоски, а зеленую просто порвать.

Огурцы нарезать соломкой. Только удалите семена лишние и влагу отожмитке слегка руками.

Теперь все готово для смешивания салата.

Баклажаны слегка отжать от соевого соуса и смешать все ингредиенты. Заправить майонезом.

Салат готов.

Мне уже далеко не 20, а точнее 47, жизнь идет... но я все равно люблю этот салатик. Мы часто готовим его с подругой и вспоминаем нашу молодость:) Были такие молодые, нагловатые и жутко самоуверенные:)

Вот таким салатом мы кормили людей в начале 90-х на Тверской, может, кто и помнит :)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/26440-legkiy-salat-iz-baklazhanov-i-kurinoy-grudki-quotkatyushaquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.