- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Летнее настроение"
Опубликованно 4 Мая 2015, в 03:29
Филе куриное | 1 шт |
Грейпфрут | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Горчица | 1 ч. л. |
Уксус | 1 ч. л. |
Перец черный | по вкусу |
Масло оливковое | 2 ст. л. |
Очень легкий и, в то же время, достаточно сытный салат, который обеспечит сытость и хорошее настроение. |
Салат "Летнее настроение"
Куриное филе отварить и остудить прямо в бульоне. Благодаря этому куриное мясо не будет сухим.
Нарезать брусочками.
Репчатый лук очистить, нарезать полукольцами, ошпарить кипятком и тут же обдать холодной водой, чтобы ушла лишняя горечь.
Замариновать в бальзамике (примерно 1,5 ч.л.).
Грейпфрут тщательно очистить от пленок и нарезать кубиками.
При нарезании грейпфрута у Вас обязательно выделится сок. Соберите его - это будет основа для соуса.
Смешайте сок, горчицу, оливковое масло, поперчите и тщательно перемешайте.
Заправка готова.
Соедините курицу, грейпфрут, репчатый лук, залейте заправкой. Дайте немножко настояться, чтобы курица пропиталась вкусом грейпфрута и великолепной заправкой.
Можно подавать к столу!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/26907-salat-letnee-nastroenie.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.