- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Летнее настроение"

Опубликованно 4 Мая 2015, в 03:29


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 1 шт
Грейпфрут 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Горчица 1 ч. л.
Уксус 1 ч. л.
Перец черный по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Очень легкий и, в то же время, достаточно сытный салат, который обеспечит сытость и хорошее настроение.

Салат "Летнее настроение"

Куриное филе отварить и остудить прямо в бульоне. Благодаря этому куриное мясо не будет сухим.

Нарезать брусочками.

Репчатый лук очистить, нарезать полукольцами, ошпарить кипятком и тут же обдать холодной водой, чтобы ушла лишняя горечь.

Замариновать в бальзамике (примерно 1,5 ч.л.).

Грейпфрут тщательно очистить от пленок и нарезать кубиками.

При нарезании грейпфрута у Вас обязательно выделится сок. Соберите его - это будет основа для соуса.

Смешайте сок, горчицу, оливковое масло, поперчите и тщательно перемешайте.

Заправка готова.

Соедините курицу, грейпфрут, репчатый лук, залейте заправкой. Дайте немножко настояться, чтобы курица пропиталась вкусом грейпфрута и великолепной заправкой.

Можно подавать к столу!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/26907-salat-letnee-nastroenie.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.