- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с курицей, сельдереем и фруктами

Опубликованно 4 Мая 2015, в 03:52


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 100 г
Чернослив 1 горст.
Сельдерей черешковый 2 шт
Яблоко 1 шт
Апельсин 1 шт
Миндаль 1 горст.
Сыр твердый 30 г
Йогурт 3 ст. л.
Горчица 1 ч. л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Исключительно женский салатик.. Для любителей сочетания мяса и фруктов.. фруктов и сыра.. сыра и орехов.. Мне очень понравилось, а готовилось, как и в большинстве случаев, экспромтом.

Салат с курицей, сельдереем и фруктами

Нарезаем чернослив. Если он мягкий, то его не нужно распаривать, если не очень, то лучше залить минут на 5 кипятком.

Нарезаем миндаль.

Сельдерей.

Апельсин. Сок сохраняем.

Добавляем нарезанное яблоко.

Курицу.

И сыр. Можно его натереть, но мне захотелось нарезать его очень тонкими пластинками, благо структура "Пармезана" позволяет сделать их тоненькими и, практически, прозрачными. Поэтому я просто на весу, острым ножом нарезала его. Салат солим и перчим - по вкусу. Перемешиваем.

Для заправки, смешиваем йогурт (натуральный, без добавок) или сметану (не жирную), горчицу и сохранённый апельсиновый сок. Можно по вкусу добавить немного сахара.

Выкладываем на порционные тарелки салат. Поливаем заправкой.

[size=18 ]Приятного аппетита![/size]



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/27151-salat-s-kuricey-seldereem-i-fruktami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.