NewsRbk.ru » 11 марта » Версия для печати

11 марта

Опубликованно 4 Мая 2015, в 04:37

Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления

Курица	200 г
Апельсин	1 шт
Перец болгарский	1 шт
Помидор	1 шт
Сметана	8 ст. л.
Каперсы	16 шт
Зелень	1 пуч.
Порошок чесночный	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

В этом году отметить 8 марта, к сожалению, не удалось - работала. Зато собрать друзей смогли 11 числа. Придумался довольно простой салатик, да и с названием долго не думали :))

11 марта

Филе курицы отварить, либо приготовить в микроволновке (на макс мощности 2,5мин). Подсолить и остудить.

Очистить апельсин от шкурки и перегородок долек. Порезать дольки примерно по 0,5см толщиной.

Порезать кубиками помидоры и болгарский перец.

Приготовление заливки: в сметану добавить 0,5ч. л. сухого гранулированного чеснока и около 2-3 ст. л. рассола с каперсов (пробуйте на вкус). Перемешать. Чеснок практически не чувствуется, но придает легкую пикантность заливке.

Укладываем продукты в индивидуальные салатники:

-помидор

-курица

-2 ч. л. заливки

-апельсин

-каперсы (4 шт на порцию)

-перец болгарский

-еще 2 ч. л. залики

-посыпать рубленной зеленью.

Получается приятный, относительно легкий, как в приготовлении, так и по калориям, салатик. Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/27623-11-marta.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.