- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из кальмаров с лимонно-горчичным соусом

Опубликованно 4 Мая 2015, в 09:04


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Кальмар 2 шт
Салат 1 пуч.
Яблоко 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Сельдерей черешковый 1 шт
Джем 3 ч. л.
Горчица 1 ч. л.
Лук красный 1 шт
Масло оливковое 3 ст. л.
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Салат приготовила по рецепту из журнала "Бурда" за 2012 год, с моими небольшими изменениями. Легкий и нежный, с интересным вкусом, этот салат идеально подойдет для стройнеющих особ.

Салат из кальмаров с лимонно-горчичным соусом

Тушки кальмара отвариваем до готовности в подсоленной воде. Главное, не переварить, они должны быть мягкими. Я варю 3 минуты.

Овощи нарезаем кубиками.

Салат промываем. Часть разрываем на кусочки руками, часть оставляем в листьях для украшения.

Лук нарезаем тонко кольцами.

Кальмары тоже режем кольцами. Составляющие перемешиваем. Выкладываем в салатник.

В миске соединяем джем, горчицу, оливковое масло, соль. Взбиваем до однородности. Поливаем салат.

Салат готов.

Приятного аппетита и будьте здоровы!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/28039-salat-iz-kalmarov-s-limonno-gorchichnyim-sousom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.