- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат из кальмаров с лимонно-горчичным соусом
Опубликованно 4 Мая 2015, в 09:04
Кальмар | 2 шт |
Салат | 1 пуч. |
Яблоко | 1 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Сельдерей черешковый | 1 шт |
Джем | 3 ч. л. |
Горчица | 1 ч. л. |
Лук красный | 1 шт |
Масло оливковое | 3 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Салат приготовила по рецепту из журнала "Бурда" за 2012 год, с моими небольшими изменениями. Легкий и нежный, с интересным вкусом, этот салат идеально подойдет для стройнеющих особ. |
Салат из кальмаров с лимонно-горчичным соусом
Тушки кальмара отвариваем до готовности в подсоленной воде. Главное, не переварить, они должны быть мягкими. Я варю 3 минуты.
Овощи нарезаем кубиками.
Салат промываем. Часть разрываем на кусочки руками, часть оставляем в листьях для украшения.
Лук нарезаем тонко кольцами.
Кальмары тоже режем кольцами. Составляющие перемешиваем. Выкладываем в салатник.
В миске соединяем джем, горчицу, оливковое масло, соль. Взбиваем до однородности. Поливаем салат.
Салат готов.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/28039-salat-iz-kalmarov-s-limonno-gorchichnyim-sousom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.