Поварята, заранее извиняюсь, что рецепт без пошаговых, мой фотик уже на последнем издыхании (( . Но тут все просто и понятно.

1. Отвариваем кальмары в подсоленной кипящей воде 3-5 минут.

2. Отставляем их остывать.

3. Морковь трем на крупой терке, лук мелко режем.

4. Обжариваем на растительном масле до мягкого состояния.

5. Кальмары чистим, режем полукольцами.

6. Морскую капусту выкладываем в салатник (я использовала готовый салат из морской капусты).

7. Добавляем кальмары, лук и морковь.

8. Заправляем соевым соусом и уксусом и добавлям чеснок, предварительно пропущенный через пресс для чеснока. Уксус сразу весь лучше не добавлять! Потихоньку, и пробуйте на Ваш вкус!

9. Солить салат не нужно, так как соевый соус сам по себе соленый .

Очень вкусный, пикантный салатик!