- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Кулинарный рецепт Пирожное "Фитнес" с фото
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 05:31
Морковь | 1 шт. |
Яблоки | 1 шт. |
Овсяные хлопья | 5 стол.л. |
Овсяная крупа | 1 стол.л. |
Яичные белки | 1 шт. |
Финики | 4 шт. |
Йогурт | 3 стол.л. |
Соль | по вкусу |
Лимонный сок | по вкусу |
Творог | 150 гр |
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой! Минимум жира и сахара, максимум пользы и вкуса! Может, выглядит и не очень эстетично, зато как вкусно и, главное, полезно! |
Кулинарный рецепт Пирожное "Фитнес" с фото
Измельчить с помощью кофемолки овсяные хлопья и крупу (можно заменить на овсяную муку).
Яблоко, морковку, финики натереть на мелкой терке.
Белок слегка взбить с йогуртом и добавить в миску к сухим ингредиентам.Туда же положить овощно-фруктовую смесь, щепотку соли и сок половинки лимона.
Все тщательно перемешать и выложить на противень или с пекарской бумагой, или смазав маслом и присыпав мукой.
Отправить в духовочку и запекать до образования приятного золотистого цвета.После корж остудить, поделить на 4 части и пропитать кремом. Это пирожное Фитнес!
С какими напитками употреблять: Чай
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/2904-kulinarnyiy-recept-pirozhnoe-quotfitnesquot-s-foto.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.