- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Вместо ужина"
Опубликованно 4 Мая 2015, в 22:20
| Салат | 1 пуч. |
| Перец болгарский | 1 шт |
| Помидор | 1 шт |
| Огурец | 1 шт |
| Сыр твердый | 50 г |
| Сок лимонный | по вкусу |
| Масло оливковое | по вкусу |
| Вкусный, сочный, яркий овощной салатик с сыром. Заменив им ужин я похудела на 3 кг за 2 недели. |
Салат "Вместо ужина"
Листья салата рвем руками и выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем тонкой соломкой.
Болгарский перец нарезаем тонкими полосками.
Выкладываем огурцы и перец в салатник, к измельченным листьям.
Помидор разрезаем пополам, затем режем тонкими ломтиками.
Выкладываем помидоры в салатник к остальным овощам.
Сыр натираем на крупной терке, выкладываем к овощам и аккуратно перемешиваем. Сбрызгиваем лимонным соком и заправляем оливковым маслом. Если сыр достаточно соленый - дополнительно солить салат не нужно. По желанию можно добавить грейпфрут и кунжутное семя.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/30649-salat-vmesto-uzhina.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.