- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Пикантная свежесть"

Опубликованно 4 Мая 2015, в 22:50


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Капуста белокочанная 200 г
Морковь 1 шт
Кабачок 150 г
Лук репчатый 1 шт
Киви 2 шт
Масло кунжутное 3 ст. л.
Уксус 1 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Соль 1 ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Обязательно попробуйте этот овощной, очень вкусный, к тому же очень полезный салатик! А пикантная заправочка, кунжут и киви делают этот салат необычайно-изысканным! (Ещe, скажу вам по секрету, этот салат - очень полезное применение свежих кабачков)

Салат "Пикантная свежесть"

Морковь натереть на крупной тёрке, капусту нашинковать, лук мелко нарезать, кабачки нарезать полукольцами, киви нарезать соломкой.

У меня были молодые кабачки, но можно взять крупные, "устаревшие", тогда их надо очистить от кожуры и семян и нарезать тонкими ломтиками.

Для заправки смешать кунжутное масло (можно оливковое или обычное растительное), соевый соус, яблочный уксус, соль, сахар и чёрный перец.

Вылить соус в овощи и хорошо перемешать. Поставить салат на 15-20 минут в холодильник для маринования.

Перед подачей ещё раз перемешать, выложить салат горкой на плоское блюдо и посыпать кунжутом.

Угощайтесь! Необыкновенно вкусно, красиво и полезно! А какая витаминная свежесть ... ммм ... кайф!

Прятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/30887-salat-pikantnaya-svezhest.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.