- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Зеленый салат

Опубликованно 4 Мая 2015, в 22:59


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Капуста пекинская 300 г
Огурец 300 г
Сельдерей черешковый 2 шт
Лук зеленый 30 г
Горошек зеленый 300 г
Яйцо 3 шт
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Лимон 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Салат из зелeных овощей - кладезь витаминов!!! Этот салат можно использовать как самостоятельное блюдо, так и вместо гарнира. Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2009 году пользователем Инчик под названием "Всe такое зелeненькое" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Зеленый салат

Продукты для зелёного салата - сельдерей, зелёный лук, пекинская капуста, огурец, зелёный горошек и яйца.

Нарежем сельдерей, огурец.

Горошек залить крутым кипятком минут на 3-5 (сразу слить воду, чтобы витамины не остались в воде).

Покрошить яйца.

Нашинковать капусту.

Заправить соком 1/2 лимона. Лимонного сока можно и больше. И, по желанию, домашним майонезом (приготовленным на оливковом масле) или оливковым маслом.

Вот такой замечательный получился салатик! Хотя, мне больше нравятся салаты яркие. Чем ярче салат - тем полезнее!

Часть салата я заправила майонезом. Придала салату немного яркости, украсив его кукурузой, цветком и листочком из огурца.

Я ела салат с магазинными рыбными палочками. Мои мальчики - с отварной картошкой и отварной свининой. Фото их порций нет, т.к. всё проглотили мгновенно.

Приятного аппетита!

Украшение - розочка из сырой моркови, листочки - мелиса.

Оригинальный рецепт.

Ингредиенты для "Все такое зелененькое"

•Капуста пекинская (она же китайская) — 1 вилок

•Огурец (свежий) — 2 шт

•Сельдерей черешковый — 100 г

•Лук зеленый — 50 г

•Яйцо — 3 шт

•Майонез

•Соль

•Перец черный

Рецепт "Все такое зелененькое"

Яйца отварить. Пока яйца варятся, нашинковать пекинскую капусту, порубить зеленый лук, сельдерей тонко порезать, огурец порезать кубиком. Яйца охладить, порезать кубиком и добавить в салат. Соль и перец по вкусу. Заправить майонезом.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/30968-zelenyiy----salat.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.