- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Мартовский" с имбирной заправкой
Опубликованно 4 Мая 2015, в 23:16
Капуста пекинская | 200 г |
Огурец | 1 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Свекла | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Лимон | 2 шт |
Имбирь | 10 г |
Масло оливковое | 5 ст. л. |
Чеснок | 1 зуб. |
Мед | 1 ст. л. |
Сахар | 1 ч. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Хочу предложить вам супер-витаминный салат из сырых овощей, с не менее витаминной заправкой. То, что нужно, чтобы встречать весну - полными сил и хорошего настроения! Ведь этот салат, настоящая - цветотерапия! |
Салат "Мартовский" с имбирной заправкой
Наши ингредиенты для салата
И для заправки
Начнем с приготовления заправки. С лимонов снимаем цедру. Режем лимон пополам и ножом из каждой лунки вынимаем мякоть, затем выжимаем сок. Т. е. нам нужно: цедру, мякоть и сок. Будьте внимательны к косточкам, они, как известно, дают горчинку.
Имбирь. Берем от 10 до 30 гр. корня имбиря. Измеряем вашей любовью к его вкусу и запаху. Я взяла 15 гр.
Имбирь и чеснок очищаем, мелко нарезаем и вместе в лимонной массой кладем в маленькую кастрюльку. Туда же добавляем сахар и ставим на огонь. После того, как масса закипит, варим 2-3 мин. постоянно помешивая. Затем даем массе остыть.
Пока лимонная масса остывает, подготовим овощи. Свеклу и морковь, трем на терке для корейской моркови.
Перец и огурец нарезаем брусочками, капусту небольшими перьями.
Овощи готовы. Продолжим приготовление заправки. В теплую заправку добавляем мед, соль, перец и даем остыть при комнатной температуре. Затем пропускаем её через сито и тонкой струйкой вливаем масло, взбивая вилкой. Чтобы было удобно, лучше отмерять масло в отдельную емкость. Я использовала масло от ТМ "Олейна". Оно отлично подходит для салатов.
Перец я добавляла в готовую заправку, чтобы он был в салате. Но вы можете добавить его перед тем, как пропустить через сито.
Соединяем все нарезанные овощи и поливаем имбирной заправкой. Наш "Мартовский" салат готов!
Приятного аппетита!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31116-salat-quotmartovskiyquot-s-imbirnoy-zapravkoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.