- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с брокколи и вялеными помидорами

Опубликованно 4 Мая 2015, в 23:42


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Брокколи 300 г
Чеснок 2 зуб.
Кунжут 1 ст. л.
Помидор 1 шт
Томаты вяленые 5 шт
Масло оливковое 1 ст. л.
Масло кунжутное 2 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Этот салатик просто тает во рту, Вяленые помидоры придают пикантность, а кунжут - необычный ореховый привкус.

Салат с брокколи и вялеными помидорами

Брокколи отварить буквально 2 минуты, откинуть на дуршлаг. Если брокколи замороженная, приготовить ее (заранее не размораживая) в СВЧ в посуде с закрытой крышкой на максимальной мощности в течении 5 минут.

Порезать в миску помидор.

Добавить порезанные вяленые помидоры.

Кунжут насыпать на сковороду без масла и прокалить, пока семечки не станут нежно-золотистыми.

Мелко нарезать чеснок.

Хорошенько его обжарить на оливковом масле.

Откинутую брокколи разделить на небольшие соцветия или крупно нарезать. Добавить ее к чесноку и обжарить на большом огне буквально две минуты.

Выложить брокколи с чесноком к помидорам. Приправить соевым соусом и кунжутным маслом.

Посыпать кунжутом.

Вот и все. Салатик готов.

Угощайтесь! Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5353



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31337-salat-s-brokkoli-i-vyalenyimi-pomidorami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.