- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат из свеклы и брокколи с яблоком и орехами
Опубликованно 5 Мая 2015, в 00:02
Свекла | 2 шт |
Брокколи | 1 пуч. |
Яблоко | 1 шт |
Орехи грецкие | 1 ч. л. |
Масло оливковое | 1 ст. л. |
Чеснок | 2 зуб. |
Соль | 1 ст. л. |
Весна, все просыпается, и потому свежий оригинальный салат будет кстати всегда и наполнит нас витаминами. |
Салат из свеклы и брокколи с яблоком и орехами
Отварим свеклу с добавлением коричневого сахара до полной готовности
У брокколи берем одни верхушки
Соцветия отвариваем ровно одну минуту в соленой воде и воду сливаем сразу
Для приправы в оливковое масло добавим чеснок (нарезанный), соль, перец, можно (и очень хорошо) сок лимона
Все режем мелкими кусочками
Яблоко или грушу тоже очищаем и режем
Перемешиваем и заливаем заправкой
Последним штрихом добавим орехи любые, изюм и клюкву сушеную.
Яркий салатик хорош для всех и очень полезен!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31506-salat-iz-sveklyi-i-brokkoli-s-yablokom-i-orehami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.