- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из свеклы и брокколи с яблоком и орехами

Опубликованно 5 Мая 2015, в 00:02


Время приготовления: 25 минут

Ингридиенты для приготовления
Свекла 2 шт
Брокколи 1 пуч.
Яблоко 1 шт
Орехи грецкие 1 ч. л.
Масло оливковое 1 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Соль 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Весна, все просыпается, и потому свежий оригинальный салат будет кстати всегда и наполнит нас витаминами.

Салат из свеклы и брокколи с яблоком и орехами

Отварим свеклу с добавлением коричневого сахара до полной готовности

У брокколи берем одни верхушки

Соцветия отвариваем ровно одну минуту в соленой воде и воду сливаем сразу

Для приправы в оливковое масло добавим чеснок (нарезанный), соль, перец, можно (и очень хорошо) сок лимона

Все режем мелкими кусочками

Яблоко или грушу тоже очищаем и режем

Перемешиваем и заливаем заправкой

Последним штрихом добавим орехи любые, изюм и клюкву сушеную.

Яркий салатик хорош для всех и очень полезен!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31506-salat-iz-sveklyi-i-brokkoli-s-yablokom-i-orehami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.