- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат диетический "Вкусная диета"
Опубликованно 5 Мая 2015, в 00:32
Бобы | 50 г |
Салат | 4 ломт. |
Помидор | 3 шт |
Огурец | 2 шт |
Лук красный | 1 шт |
Соус | 2 ст. л. |
Горчица | 1 ст. л. |
Масло оливковое | 3 ст. л. |
Петрушка | 1 пуч. |
Специи | по вкусу |
Очень легкий салатик, витаминный. )) Быстро готовится. |
Салат диетический "Вкусная диета"
1. Вот овощи, которые нам понадобятся.
2. В кипящую воду кладем ростки сои и варим 5 мин., затем остужаем.
3. Листья салата промываем и руками рвем на небольшие кусочки.
4. Нарезаем крупно огурцы и помидоры, режем петрушку и лук.
5. Для соуса смешиваем бальзамический уксус и горчицу в зернах, добавляем оливковое масло.
Если бальзамического уксуса не оказалось, используем соевый соус, сок лимона и яблочный или виноградный уксус.
6. Заправляем соусом. Салат готов.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31765-salat-dieticheskiy-vkusnaya-dieta.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.