NewsRbk.ru » Салат с куриным мясом и цветной капустой

Салат с куриным мясом и цветной капустой

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 05:46

Время приготовления: 50 мин

Ингридиенты для приготовления

Курица	400 гр
Цветная капуста	250 гр
Огурцы	1 шт.
Помидоры	2 шт.
Болгарский перец	1 шт.
Зелёный лук	1 пуч.
Укроп	1 пуч.
Соль	по вкусу
Сметана	250 гр
Мука	30 гр

Личные впечатления о рецепте

Очень сытный и питательный салатик с легкостью заменит второе!
Этот кулинарный рецепт можно готовить для гостей тоже. Но больше он подойдет просто на каждый день.Все ингредиенты всегда есть под рукой. Еда получается вкусной и в тоже время полезной.

Салат с куриным мясом и цветной капустой

Шаг 1. Я беру курицу. Но в в этом салате нам целая не понадобится, хватит и половинки.Отвариваю ее до готовности. Отделяю мясо от кости и нарезаю кусочками. Мне больше нравится когда все большими,так смотрится намного красивее.

Шаг 2. Цветную капусту тоже нужно сварить в подсоленной воде. Это займет у меня минут пятнадцать, но смотрите что бы не переварили, иначе она будет мягкая и потеряет вид и вкус. Разбираю ее на кошечки.

Шаг 3. Огурец

Шаг 4. помидор

Шаг 5. и красный перец режу на ломтики.

Шаг 6. Беру красивую вазу или тарелку и смешиваю все ингредиенты,солю и перчу по вкусу сверху поливаю сметанным соусом и посыпаю зеленым луком и укропом, а также для красоты можно положить и зеленый горошек.

Такой салат можно приготовить из любого другого мяса, но не жирного. Например из кролика, телятины, индейки или различной дичи.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/3207-salat-s-kurinyim-myasom-i-cvetnoy-kapustoy.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.