- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Хрустящие витамины"
Опубликованно 5 Мая 2015, в 01:03
Свекла | 1 шт |
Морковь | 2 шт |
Капуста белокочанная | 1 вилок |
Изюм | 150 стак. |
Орехи грецкие | 1 г |
Чернослив | 200 г |
Сметана | 250 мл |
Сок лимонный | по вкусу |
Все мы знаем о пользе сырых овощей, только некоторые в сыром виде едим редко (например, свеклу). Вот я и вспомнила о любимом мной салатике, приятную сладость которому придают изюм и чернослив. Похрустите на здоровье! |
Салат "Хрустящие витамины"
Вот наши основные ингредиенты
Шинкуем капусту
Трем на терке для корейской моркови морковь и свеклу. Овощей должно получиться примерно одинаковое количество.
Распариваем изюм и чернослив. Орехи режем на небольшие кусочки (чтоб чувствовались), чернослив тоже режем.
Смешиваем овощи, орехи, изюм и чернослив
Заправляем сметаной. Перемешиваем, поливаем лимонным соком (по вкусу). Даем настояться в холодильнике.
Наш витаминный салатик готов. Угощайтесь!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32078-salat-quothrustyaschie-vitaminyiquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.