- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Тройка"

Опубликованно 5 Мая 2015, в 01:11


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Свекла 1 шт
Кукуруза бан.
Орехи 50 г
Соевый соус 1 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Чеснок 1 зуб.

Личные впечатления о рецепте
Салатик простой, всего из трех основных ингредиентов, прекрасно разнообразит повседневный постный стол. Вкусный, интересный и достаточно сытный.

Салат "Тройка"

Сначала лучше подготовить орешки. Можно взять любые, у меня – самый бюджетный вариант: арахис. Любые орехи я прежде всего мою, а затем слегка прокаливаю на сковороде или в микроволновке. Для 50 г арахиса хватило 2 минут в микроволновке на полной мощности (разок перемешать). Когда чуть остынут, очистить от шелухи.

Орехи должны быть не белые, а слегка смуглые, так намного вкуснее. Затем измельчаем арахис в процессоре или блендере в мелкую крошку.

Отварную или запеченную свеклу натираем на крупной терке, добавляем полбаночки консервированной кукурузы, молотый арахис (отложив чуточку для украшения), измельченный на терке или в прессе зубочек чеснока.

Заправляем соевым соусом (у меня «Киккоман») – 1-2 ложки по вкусу.

И растительным маслом (у меня оливковое, но можно и любое другое).

Вот и все! Можно подавать на стол.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32160-salat-quottroykaquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.