- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат с рукколой и проростками бобов сои
Опубликованно 5 Мая 2015, в 01:19
Ростки | 200 г |
Салат | 50 г |
Огурец | 2 шт |
Масло оливковое | по вкусу |
Сoевый сoус | по вкусу |
Кунжут | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Очень легкий и вкусный салатик с необычным вкусом. |
Салат с рукколой и проростками бобов сои
Для начала кипятим воду, снимаем с огня и опускаем туда проростки сои. Через 5 минут вынимаем и промываем холодной водой. Перекладываем в салатник.
Рукколу рвем руками и отправляем к сое.
Огурцы режем соломкой (так вкуснее :) ) и добавляем к сое с рукколой.
Заправляем оливковым маслом и соевым соусом (все по вкусу), перемешиваем и посыпаем семенами кунжута. Если соус слабосоленый, то можно немного подсолить, тут надо пробовать.
Все готово, приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32235-salat-s-rukkoloy-i-prorostkami-bobov-soi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.