- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат с ростками бобовых
Опубликованно 5 Мая 2015, в 08:40
Помидор | 1 шт |
Огурец | 1 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Ростки | 1 шт |
Зелень | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Майонез | 1 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Сейчас в больших супермаркетах продают всевозможные проростки злаковых и бобовых культур. Они весьма полезны для нашего, истосковавшегося за зиму по витаминам и микроэлементам, организма. Предлагаю приготовить салатик с участием проростков фасоли и гороха. |
Салат с ростками бобовых
Помидоры, огурцы и перец нарезать небольшими кусочками.
Зелень нарезать или нащипать руками.
Морковь натереть на терке для корейской морковки.
Проростки бобовых положить в салат целиком или, если довольно длинные, нащипать руками.
Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Овощи можно варьировать по желанию. Можно добавлять орехи, изюм, семечки – кто, что любит.
Заправлять можно тоже – по желанию. Хотите майонезом, а хотите подсолнечным ароматным маслом.
Дерзайте и фантазируйте!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32487-salat-s-rostkami-bobovyih.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.