- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат "Лобио"
Опубликованно 5 Мая 2015, в 20:23
Фасоль | 250 г |
Салат | по вкусу |
Орехи грецкие | 50 г |
Масло оливковое | 50 мл |
Чеснок | 2 зуб. |
Кинза | 50 г |
Перец черный | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Всем любителям фасоли посвящается. Готовится очень быстро. Вкусно, полезно, ароматно. Я знаю, что настоящее лобио готовят из стручковой фасоли, но именно под таким названием нашла этот рецепт в интернете, переделала несколько количество ингредиентов. |
Салат "Лобио"
Для этого салата можно использовать любую консервированную фасоль в собственно соку. Я использовала свою уже отваренную красную фасоль.
Суть этого салата в заправке. Она делается из оливкового масла (можно брать любое рафинированное масло), обжаренных грецких орехов, зелени кинзы, чеснока, соли и молотого чёрного перца.
Сначала измельчаем в блендере кинзу, чеснок и грецкие орехи, туда же сразу можно добавить соль и перец. Запах при этом умопомрачительный.
Затем добавляем растительное масло, смотрите сами необходимую вам консистенцию, тщательно перемешиваем.
На сервировочное блюдо выкладываем листья салата, на них фасоль.
А сверху поливаем заливкой.
Салат готов! Быстро, питательно, полезно, ароматно и очень вкусно.
[size=5]Мира Вашему Дому и Вашим родным и близким![/size]
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33352-salat-lobio.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.