- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Нежный витаминный салат
Опубликованно 5 Мая 2015, в 20:40
Виноград | 6 шт |
Помидор | 6 шт |
Нут | 1 ст. л. |
Редис | 3 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Оливки зеленые | 3 шт |
Масло виноградной косточки | 1 ст. л. |
Желток яичный | 1 шт |
Соль | 1 г |
Перец душистый | 1 г |
Зелень | 1 г |
Очень вкусный, быстрого приготовления, полезный салатик с нутом, виноградом и овощами с виноградным маслом и оливками! |
Нежный витаминный салат
Отварить и охладить нут;
Виноград и томаты порезать вдоль, добавить нут, и резанный редис;
Лук порезать крупно, добавить к салату, добавить оливки;
Желток раздавить вилкой и смешать с маслом;
Салат подсолить (слегка), поперчить по вкусу, заправить заправкой и размешать;
Выложить на тарелку и дополнить зеленью;
Об этот нежном и простом салатике можно сказать так - просто кладезь витаминов!
Каждый отдельно взятый ингредиент салата полезен своими витаминами и микроэлементами, ну а в союзе друг с другом - легкий, витаминный салат, который вам подарит не только хорошее весеннее настроение, но и благоприятно отразится на здоровье... особенно если употреблять его регулярно в мной предложенном виде или добавляя какие-то свои полезные составляющие! Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33525-nezhnyiy-vitaminnyiy-salat.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.