NewsRbk.ru » Салат из проросшей фасоли

Салат из проросшей фасоли

Опубликованно 5 Мая 2015, в 20:43

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Фасоль	1 стак.
Стружка кокосовая	1 стак.
Огурец	1 шт
Сок лимонный	по вкусу
Манго	1 шт
Масло оливковое	по вкусу
Соль	по вкусу
Перец черный	по вкусу
Кориандр	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Попробуйте очень вкусный и полезный салат из проросшей фасоли маш.

Салат из проросшей фасоли

Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Откиньте фасоль на дуршлаг, затем оберните влажной салфеткой и оставьте на 2 дня, тщательно промывая каждые 12 часов., пока фасоль не прорастет.

Огурец и манго нарежьте небольшими кусочками

Положите проростки в миску, добавьте перец, кокосовую стружку, огурец, манго, лимонный сок

Лук измельчите и обжарьте на оливковом масле. Добавьте его в салат, все перемешайте. Уберите в холодильник на 15 мин.

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33552-salat-iz-prorosshey-fasoli.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.