- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Диетический холодец

Опубликованно 5 Мая 2015, в 21:03


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Курица 1 кг
Вода 2 л
Желатин 30 г
Специи по вкусу
Лук репчатый 1 шт
Морковь 1 шт
Чеснок 2 шт

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный, легок в приготовлении и не навредит вашей фигуре!!!

Диетический холодец

И так всё довольно просто!! Нужно только терпение, но оно того стоит!!

1. Для начала я разобрала курицу убрав кожу с неё! нам ведь нужно меньше жира) 2. Затем отправляем ее вариться на 2.5 часа ( бульон я использовала 3й, и в него добавила луковицу, морковь, специи).

3. Пока варится бульон можно заняться своими делами но не забывать снимать пенку с бульона, огонь нужен небольшой!

4. Когда курица сварилась я ее вытаскиваю и разбираю на мясо, укладываю её в контейнер и смешиваю с порубленным мелко чесноком.

5. Бульон процеживаю через сито и пока он горячий добавляю желатин и хорошенько размешиваю до исчезновения комочков!

6. На выложенную курочку я порезала тонко морковку что варилась в бульоне, ну это по желанию!

И все заливаем бульоном и отправляем в холодильник на несколько часов, лучше на ночь!!

Приятного аппетита!!! Особенно вкусно с французской горчицей))))



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33742-dieticheskiy-holodec.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.