- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рулеты из индейки с фасолью

Опубликованно 5 Мая 2015, в 21:27


Время приготовления: 90 минут

Ингридиенты для приготовления
Индейка 4 шт
Фасоль 500 г
Помидор 400 г
Лук репчатый 1 шт
Бульон 200 мл
Сок лимонный 2 ст. л.
Масло сливочное 2 ст. л.
Уксус 3 ст. л.
Специи по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Мука 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Только что поужинали с мужем и сразу выставляю. Легкие рулетики с сочными овощами и соусом. Может, стоит попробовать? Рецепт взят из журнала "Лиза"

Рулеты из индейки с фасолью

Необходимые продукты.

Фасоль отварить в подсоленной воде. Откинуть на сито.

Шницели отбить слегка, если не очень тонкие, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить. Сверху выложить заборчик из фасоли.

Свернуть рулетом. Заколоть края зубочистками.

Выложить в смазанную форму и в духовку на 45мин. при 200 град.

В оригинале нужно было обжарить рулетики на сковороде, но я решила уменьшить калорийность и поэтому запекла.

Готовим соус: На сковороде растопить масло.

Добавить бульон и дать закипеть.

Так как в оригинале рулеты жарятся на сливочном масле, а затем, когда их вынимаем, там же продолжаем варить соус, то соус приобретает цвет. Но я не жарила и для цвета добавила немного кетчупа. Выбор за вами. А теперь загустим наш соус.Когда будет готов, процедить через ситечко, чтобы не было комочков.

Помидоры и лук режем кубиками.

К овощам добавить остатки фасоли, соль, оливковое масло и винный уксус. Перемешать.

На тарелку выложить немного соуса, сверху нарезанный рулетик и салат из овощей. Посыпать зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33942-ruletyi-iz-indeyki-s-fasolyu.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.