- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Капустные облака

Опубликованно 6 Мая 2015, в 08:51


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Капуста белокочанная 700 г
Яйцо куриное 2 шт
Морковь 1 шт
Молоко 200 мл
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Почему такое название? Когда я кусаю этот кекс - ощущаю себя на небе, он такой мягкий и нежный, прям как облачко:) Без муки и масла, отличный вариант для здорового питания!

Капустные облака

На терке трем капусту. Я знаю, что можно в комбайне или блендере, но не пробовала. Тушим ее не на сковороде, минут 10, по необходимости добавляем водичку, буквально чуть-чуть, чтобы не пригорала капуста.

Добавляем овсяные хлопья, солим, перчим по вкусу.

Добавляем натертую на терке морковку и вливаем молоко.

Немного остужаем нашу смесь. В отдельной тарелочке взбиваем яйца и добавляем их к остальным ингредиентам.

Раскладываем "тесто" по формочкам и отправляем в духовку на 30 минут 180-200 градусов.

У меня получилось 15 штучек.

Конечно, рецепт можно разнообразить по собственному вкусу, добавив мяса, куриную грудку, к примеру, но и без этого кексы получаются вкусными и самодостаточными, а если добавить сметанку-просто мгновенно улетят со стола

Это отличный закусочный вариант, подавать можно с чем угодно: как с картошкой пюре, так и с рисом/гречкой



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/35611-kapustnyie-oblaka.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.