- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Спринг-роллы с тыквой и рисом
Опубликованно 6 Мая 2015, в 09:44
Рис | 50 г |
Тыква | 150 г |
Соевый соус | 1 ст. л. |
Сахар | 1 ст. л. |
Рисовая бумага | 10 шт |
Уксус | 1 ст. л. |
Петрушка | пуч. |
Лето - это пора вкусной и здоровой пищи. В летнюю жару хочется чего-то особенного: свежего и простого, вкусного и низкокалорийного. В японской кухне именно спринг-роллы -то блюдо, которое сочетает в себе эти качества. |
Спринг-роллы с тыквой и рисом
Отмерьте рис. Для этих роллов я использовала рис Японика ТМ Мистраль.
Промойте рис, пока вода не станет прозрачной. Засыпьте рис в кастрюлю с водой в соотношении 1:2. Доведите до кипения, убавьте огонь и плотно закройте крышкой. Варите на медленном огне 20 минут, не поднимая крышки.
Вымойте и почистите тыкву, нарежьте кубиками. Потушите в небольшом количестве воды в течение 20 минут.
Добавьте соевый соус и сахар, тщательно размешайте.
Тем временем сварился рис. Снимите его с огня и оставьте под крышкой на 10 минут.
Затем перемешайте деревянной лопаточкой легкими режущими движениями снизу вверх и добавьте рисовый уксус. Охладите, но не ставьте в холодильник.
Смешайте рис, тыкву и порезанную петрушку.
Смочите лист рисовой бумаги, окунув его в теплую воду. На упаковке содержится рекомендация : "выдержать 15 секунд", но мне это кажется лишним.
Стряхните лист бумаги от излишка воды и уложите на доску. Пока вы укладываете начинку (мне удобнее это делать рукой), бумага успевает приобрести нужную консистенцию. Сверните ролл в тугой рулет. Из данного количества ингредиентов получается 10 роллов.
Поджарьте в масле. Старайтесь при обжаривании не прислонять роллы друг к другу, они могу склеиваться.
УГОЩАЙТЕСЬ!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/36236-spring-rollyi-s-tyikvoy-i-risom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.