- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Оладьи из сельдерея, кабачков, феты и чечевицы
Опубликованно 6 Мая 2015, в 15:25
Сельдерей черешковый | 1 пуч. |
Кабачок | 2 шт |
Фета | 200 г |
Яйцо куриное | 1 шт |
Чечевица | 300 г |
Мука | 120 г |
Масло оливковое | по вкусу |
Зелень | 1 пуч. |
Такие оладьи любят в Греции и Турции в качестве закуски или легкого основного блюда. Особенно хороши они теплыми с прохладным натуральным Йогуртом. А черешки сельдерея создают в кабачковом тесте приятную текстуру. Ну а чечевица добавляет необходимые растительные белки, при этом только улучшает вкус. |
Оладьи из сельдерея, кабачков, феты и чечевицы
Необходимые ингридиенты
У сельдерея удалить внешние жесткие волокна. Сельдерей и кабачки (по отдельности) пропустить через блендер ( или измельчитель), что-бы была одинаковая фракция. Посолить. Дать отстояться 10 минут, затем отжать и слить жидкость (ее получиться 200 -250 г.). В оригинале кабачки через крупную терку, а сельдерей тонко порезать.
Теперь добавляем измельченную зелень, фету, яйцо, готовую чечевицу, все тщательно перемешиваем, ну и в последнюю очередь просеянную муку.
Все перемешиваем и приступаем к выпечке. ВНИМАНИЕ! Сковорода должна быть с толстым дном.
Выпекать оладьи нужно на среднем огне с двух сторон.
Я специально показала как легко переворачиваются оладьи. Любо дорого работать с таким тестом. Я конечно отступила от оригинального рецепта, нашла такой компонент (чечевицу), который сделало это блюдо "изысканным", если вы повторите в точности вы, со мной согласитесь, Конечно если у нас совпадают вкусы.
Ну и в завершение представляю подачу. Это йогурт (может быть с любым наполнителем, особенно для детишек). Муж любит сметану, и она в тарелке, также абрикосовый джем. Муж моими изысками избалован, поэтому он для меня "основной" эксперт.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/36620-oladi-iz-seldereya-kabachkov-fetyi-i-chechevicyi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.