- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Ролл с семгой и брокколи
Опубликованно 6 Мая 2015, в 18:39
Семга | 50 г |
Лаваш | 1 шт |
Брокколи | 100 г |
Творог | 2 ст. л. |
Огурец | 1 шт |
Зелень | 1 ст. л. |
Уж что только не заворачивали в лаваш на поваренке :) Это не рецепт даже, а безделушка - просто еще один вариант перекуса. |
Ролл с семгой и брокколи
Ставим вариться брокколи. Варим совсем чуть-чуть, чтобы оставалась упругой.
Огурец режем мелкими кубиками. В мисочке смешиваем творог, огурец, нарезанную зелень (вкуснее всего укроп), перчим, чууууточку присаливаем. Это будет соус.
Брокколи остужаем и нарезаем кусочками. От листа лаваша отрезаем 1/3, раскладываем на доске или на столе.
Выкладываем половину соуса, сверху раскладываем половину рыбы и брокколи.
Сворачиваем как шаурму, и все - можно употреблять. С оставшимися продуктами делаем то же самое. Получится два небольших ролла.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/37944-roll-s-semgoy-i-brokkoli.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.