- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Ролл с семгой и брокколи

Опубликованно 6 Мая 2015, в 18:39


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Семга 50 г
Лаваш 1 шт
Брокколи 100 г
Творог 2 ст. л.
Огурец 1 шт
Зелень 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Уж что только не заворачивали в лаваш на поваренке :) Это не рецепт даже, а безделушка - просто еще один вариант перекуса.

Ролл с семгой и брокколи

Ставим вариться брокколи. Варим совсем чуть-чуть, чтобы оставалась упругой.

Огурец режем мелкими кубиками. В мисочке смешиваем творог, огурец, нарезанную зелень (вкуснее всего укроп), перчим, чууууточку присаливаем. Это будет соус.

Брокколи остужаем и нарезаем кусочками. От листа лаваша отрезаем 1/3, раскладываем на доске или на столе.

Выкладываем половину соуса, сверху раскладываем половину рыбы и брокколи.

Сворачиваем как шаурму, и все - можно употреблять. С оставшимися продуктами делаем то же самое. Получится два небольших ролла.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/37944-roll-s-semgoy-i-brokkoli.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.