У салаки срежьте спинные плавники.

Намажьте маслом форму для запекания (горшочек).

На дно формы высыпьте 1 ч. л. соли и 1 ч. л. укропных семян.

Филе рыбы сверните кожицей во внутрь и сложите в форму. Залейте томатным соком и посыпьте оставшимся укропом и солью.

Накройте блюдо фольгой и запекайте в нагретой духовке (225 градусов) примерно 20 минут. Перед подачей на стол дайте остыть, не вынимая из формы.