- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Рисовая запеканка с лососем
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 06:22
Сёмга | 200 гр |
Рис | 1 стак. |
Яйца | 1 шт. |
Орегано | по вкусу |
Спаржа | 170 гр |
Специи сухие | по вкусу |
Лимонный сок | 2 стол.л. |
Оливковое масло | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Укроп | 1 пуч. |
Рыба, рис и спаржа - невероятно полезное и вкусное сочетание! Вкусно и сытно.Прекрасное сочетание риса и лосося со спаржевой фасолью. Очень вкусная рисовая запеканка с лососем. |
Рисовая запеканка с лососем
Нарезать филе семги небольшими кусками. Присыпать рыбу смесью перцев, орегано, слегка сбрызнуть лимонным соком. Дать пропитаться. Отварить рис до готовности в подсоленной воде. Обжарить в олив.масле семгу, не больше 3 мин. держать. Добавить сюда же не размороженную спаржевую фасоль. Поперчить все, посолить. Подержать все на огне 2-3 мин., огонь выключить. К рису добавить яйцо, половину порции натертого сыра, укроп. Смазать форму маслом, выложить рис, на него рыбу и фасоль. Все присыпать сыром, печь при 180гр 15 минут до румяной корочки сыра. Подавать рисовую запеканку с семгой вместе с лимоном и укропом.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/3873-risovaya-zapekanka-s-lososem.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.