- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рисовая запеканка с лососем

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 06:22


Время приготовления: 50 мин

Ингридиенты для приготовления
Сёмга 200 гр
Рис 1 стак.
Яйца 1 шт.
Орегано по вкусу
Спаржа 170 гр
Специи сухие по вкусу
Лимонный сок 2 стол.л.
Оливковое масло по вкусу
Соль по вкусу
Укроп 1 пуч.

Личные впечатления о рецепте
Рыба, рис и спаржа - невероятно полезное и вкусное сочетание!
Вкусно и сытно.Прекрасное сочетание риса и лосося со спаржевой фасолью.
Очень вкусная рисовая запеканка с лососем.

Рисовая запеканка с лососем

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Нарезать филе семги небольшими кусками. Присыпать рыбу смесью перцев, орегано, слегка сбрызнуть лимонным соком. Дать пропитаться. Отварить рис до готовности в подсоленной воде. Обжарить в олив.масле семгу, не больше 3 мин. держать. Добавить сюда же не размороженную спаржевую фасоль. Поперчить все, посолить. Подержать все на огне 2-3 мин., огонь выключить. К рису добавить яйцо, половину порции натертого сыра, укроп. Смазать форму маслом, выложить рис, на него рыбу и фасоль. Все присыпать сыром, печь при 180гр 15 минут до румяной корочки сыра. Подавать рисовую запеканку с семгой вместе с лимоном и укропом.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/3873-risovaya-zapekanka-s-lososem.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.