- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Энергетический завтрак
Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:30
Сок свежевыжатый | 100 мл |
Яблоко | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Миндаль | 1 ст. л. |
Иногда встаешь утром и как будто ты не отдыхала ночью, а работала грузчиком на выгрузке цемента. Ничего не хочется, да и сил нет ни на что. И если это происходит летом, то я себе делаю такой завтрак, после него жить хочется. |
Энергетический завтрак
Я люблю этот напиток и когда идет сезон этих больших ягод всегда его делаю.
А это остальные ингредиенты.
Так как у меня нет соковыжималки, то я воспользуюсь другой техникой " Sсarlett", а именно погружным блендером. Складываем все в чашу и пюрируем.
Затем при помощи марли, сложенной в несколько слоев и наших ручек выжимаем сок. Конечно при наличие соковыжималки этот процесс был бы быстрее. Выливаем свежевыжатый сок в бокал, а жмых в тарелку.
Сок выпиваем сразу. А в жмых добавляем сметану или йогурт. Получается не плохой и очень полезный завтрак.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39242-energeticheskiy-zavtrak.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.