Вечером в Москве: 
Энергетический завтрак
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
| Добавлено: | 2015-05-06 21:30:50 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Сок свежевыжатый  |
100 мл |
| Яблоко | 1 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Миндаль | 1 ст. л. |
| Иногда встаешь утром и как будто ты не отдыхала ночью, а работала грузчиком на выгрузке цемента. Ничего не хочется, да и сил нет ни на что. И если это происходит летом, то я себе делаю такой завтрак, после него жить хочется. |
Я люблю этот напиток и когда идет сезон этих больших ягод всегда его делаю.
А это остальные ингредиенты.
Так как у меня нет соковыжималки, то я воспользуюсь другой техникой " Sсarlett", а именно погружным блендером. Складываем все в чашу и пюрируем.
Затем при помощи марли, сложенной в несколько слоев и наших ручек выжимаем сок. Конечно при наличие соковыжималки этот процесс был бы быстрее. Выливаем свежевыжатый сок в бокал, а жмых в тарелку.
Сок выпиваем сразу. А в жмых добавляем сметану или йогурт. Получается не плохой и очень полезный завтрак.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
