- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Фруктовый смузи с мороженым
Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:43
Банан | 2 шт |
Мед | ч. л. |
Яблоко | 1 шт |
Айва | 1 шт |
Апельсин | 1 шт |
Мороженое | 70 г |
Стружка кокосовая | 1 ч. л. |
Что может быть лучше прохладного витаминного коктейля! И полезно, и вкусно, и сытно! Весной, когда организму нужна подзарядка, такой смузи будет хорошим дополнением в Ваш рацион. |
Фруктовый смузи с мороженым
Измельчить в блендере бананы и смешать с медом.
Яблоко и айву очистить от кожуры и удалить сердцевину.
Пропустить яблоко с айвой через соковыжималку. Нам необходимо получить сок с мякотью.
Выжимаем сок с апельсина. Желательно без мякоти, чтобы смузи получился не очень густой.
В мякоть банана мы добавляем сок из яблоки и айвы, далее осторожно вливаем апельсиновый сок. Если есть желание, то можно взболтать до однородной массы, а можно оставить слоями.
Поверх выкладываем слегка подтаевшее мороженое и посыпаем кокосовой стружкой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Освежающий, нежный, вкусный, полезный смузи - отличная батарейка для организма в весенние деньки.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39394-fruktovyiy-smuzi-s-morozhenyim.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.