Вечером в Москве: 
Фруктовый смузи с мороженым
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Безалкогольные коктейли |
| Добавлено: | 2015-05-06 21:43:31 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 85 |
| Банан | 2 шт |
| Мед | ч. л. |
| Яблоко | 1 шт |
| Айва | 1 шт |
| Апельсин | 1 шт |
Мороженое  |
70 г |
| Стружка кокосовая | 1 ч. л. |
| Что может быть лучше прохладного витаминного коктейля! И полезно, и вкусно, и сытно! Весной, когда организму нужна подзарядка, такой смузи будет хорошим дополнением в Ваш рацион. |
Измельчить в блендере бананы и смешать с медом.
Яблоко и айву очистить от кожуры и удалить сердцевину.
Пропустить яблоко с айвой через соковыжималку. Нам необходимо получить сок с мякотью.
Выжимаем сок с апельсина. Желательно без мякоти, чтобы смузи получился не очень густой.
В мякоть банана мы добавляем сок из яблоки и айвы, далее осторожно вливаем апельсиновый сок. Если есть желание, то можно взболтать до однородной массы, а можно оставить слоями.
Поверх выкладываем слегка подтаевшее мороженое и посыпаем кокосовой стружкой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! 
Освежающий, нежный, вкусный, полезный смузи - отличная батарейка для организма в весенние деньки.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
