- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:46


Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления
Молоко кокосовое 1 стак.
Банан 1 шт
Ягода 1 стак.
Хлопья овсяные 1 стак.
Сахар по вкусу

Личные впечатления о рецепте
На сайте много рецептов смузи, в т. ч. смузи с овсяными хлопьями. Но всё же предложу и свой вариант. Этот вариант смузи на кокосовом молоке и отлично подойдет для постящихся и для вегетарианцев. Впрочем, и для тех, кто не постится и не вегетарианец, такое смузи может заменить полноценный завтрак. Итак, принимайте очередной рецепт смузи - вкусный, сытный, здоровый и полезный завтрак!

Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Приготовить ингредиенты для смузи.

В ингредиентах я указала "Хлопья овсяные", но для бОльшей пользы))) использовала "Смесь хлопьев 5 злаков" от Мистраль.

Вместо клубники можно использовать малину. Ягоды могут быть как свежие, так и замороженные. Из замороженных я делаю смузи не размораживая их предварительно.

А вместо кокосового молока можно использовать миндальное молоко.

Сахар добавляйте по желанию и по вкусу. Я делаю такое смузи без сахара.

Все ингредиенты закладываем в блендер.

Хорошо взбиваем. И смузи готово.

Смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.

Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39417-yagodno-bananovoe-smuzi-na-kokosovom-moloke.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.