- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:46
Молоко кокосовое | 1 стак. |
Банан | 1 шт |
Ягода | 1 стак. |
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Сахар | по вкусу |
На сайте много рецептов смузи, в т. ч. смузи с овсяными хлопьями. Но всё же предложу и свой вариант. Этот вариант смузи на кокосовом молоке и отлично подойдет для постящихся и для вегетарианцев. Впрочем, и для тех, кто не постится и не вегетарианец, такое смузи может заменить полноценный завтрак. Итак, принимайте очередной рецепт смузи - вкусный, сытный, здоровый и полезный завтрак! |
Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
Приготовить ингредиенты для смузи.
В ингредиентах я указала "Хлопья овсяные", но для бОльшей пользы))) использовала "Смесь хлопьев 5 злаков" от Мистраль.
Вместо клубники можно использовать малину. Ягоды могут быть как свежие, так и замороженные. Из замороженных я делаю смузи не размораживая их предварительно.
А вместо кокосового молока можно использовать миндальное молоко.
Сахар добавляйте по желанию и по вкусу. Я делаю такое смузи без сахара.
Все ингредиенты закладываем в блендер.
Хорошо взбиваем. И смузи готово.
Смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.
Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39417-yagodno-bananovoe-smuzi-na-kokosovom-moloke.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.